طرق الوقاية الأساسية من فيروس كورونا (كوفيد-19)

تسعير المطهرات والكمامات

طرق الوقاية الأساسية من فيروس كورونا (كوفيد-19)

بعد ظهور فيروس كورونا اصبحت الوقاية رغبة اساسية لجميع المواطنين لانهم للحفاظ على انفسهم ضد هذا الخطر الذي تفشى سريعا بشكل  كبير الا لهذا أصدرت منظمة الصحة العالمية بعض التدابير والوسائل الاحترازية التى يجب اتباعها لحمايتك وحماية عائلتك و لوقف انتشار المرض على قدر الامكان ومن اهم  طرق الوقاية الأساسية من فيروس كورونا ما يلى :  

النظافة العامة :

أهم شئ في النظافة العامة هو الاهتمام بغسل اليدين بالماء والصابون أو فركها بمطهر كحولي من شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك حاول أن تغسل يديك بعد ملامسة أي سطح ملوث او نقود وغيرها ,احرص على تغطية الفم والأنف بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم تخلص منه فوراً بإلقائه في سلة مهملات مغلقة ونظف يديك بمطهر كحولي أو بالماء والصابون بعدها هذه الطريقة تمنع انتشار الجراثيم والفيروسات ,أما إذا غطيت فمك وأنفك بيدك أثناء العطس والسعال فقد تنقل الجراثيم إلى كل ما تلمسه من أشياء وأشخاص.

التباعد الاجتماعي بين الأشخاص :

عند التعامل مع اشخاص اخرين عليك احتفظ بمسافة لا تقل عن متر بينك وبين أي شخص بالاخص اذا كان يسعل أو يعطس لانه قد يصل اليك رزازه الذي يمكن ان يحتوي على الفيروس فاذا كان حاملا للفيروس فانه يصل اليك بسهولة ,

عليك تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك , حيث تلمس اليدين العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات ,وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم ,ويمكن للفيروس أن يدخل الجسم عن طريق هذه المنافذ ويصيبك بالمرض , إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، عليك اتخاذ المشورة الطبية على الفور، فقد تكون مصاباً بعدوى الجهاز التنفسي أو حالة مرضية وخيمة أخرى. واتصل قبل الذهاب إلى مقدم الرعاية وأخبره إن كنت قد سافرت أو خالطت أي مسافرين مؤخراً.

متابعة ما يحدث حولك من تغيرات : 

عليك متابعة احوال اسرتك والاطمئنان عليهم اذا ما كان احد منهم يشعر بأي أعراض تعب او وهن عام , فمن هنا عليك الاتصال واستشارة الطبيب ,حاول بقدر الإمكان ارتداء الكمامة ذات الدعامة والتى بدورها تقوم بتقليل الرزاز للتعامل مع الأشخاص بشكل أفضل احرص على متابعة آخر المستجدات من وسائل وقاية جديدة واخر ما تصدره منظمة الصحة العالمية  واتبع النصائح التي يقدمها لك مقدم الرعاية الصحية وتلك الصادرة عن سلطات الصحة العامة المحلية والوطنية.

تجنب التجمعات و تبادل الزيارات : 

احرص على بقاءك في المنزل اطول فترة ممكن وتجنب الزيارات والتجمعات مهما كان نوعها هذا يساعد على حمايتك أنت والآخرين من الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 وسائر الفيروسات , اذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس فعليك بعزل نفسك فترة في غرفتك والبعد عن الاطفال وكبار السن ، فقد تكون مصاباً بعدوى الجهاز التنفسي أو حالة مرضية وخيمة أخرى.

 

 

طلب تحميل نسخة تجريبية مجانية من برنامج ادارة الصيدليات فارماكير

تحميل النسخة التجريبية المجانية من برنامج ادارة الصيدليات فارماكير

 

إقرأ أيضا

الصيادلة ضحايا الكورونا

فائدة وجود برنامج إدارة صيدليات 

برنامج مشتريات مخازن الادوية

Share Button

شـــــارك بتعليقـــك